Qué me gustaría que me cantaran...y me dijeran de corazón a corazón

Aqui estoy yo
Luis Fonsi, David Bisbal, Aleks Syntek y Noel Shjaris



Aquí estoy yo
para hacerte reir una vez mas
confia en mi deja tus miedos atrás y ya veras
aquí estoy yo con un beso quemandome los labios
es para ti puede tu vida cambiar dejame entrar

Le pido al sol que una estrella azul
viaje hasta a ti y te enamore su luz

Aqui estoy yo
abriendote mi corazon
llenando tu falta de amor
cerrandole el paso al dolor
no temas yo te cuidare
solo aceptame

Aqui estoy yo para darte mi fuerza y mi aliento…
y ayudarte a pintar mariposas en la oscuridad
seran de verdad

Quiero ser yo quien despierte en ti
un nuevo sentimiento
y te enseñe a querer
y a entregarte otra vez sin medir
los abrazos que des

Le pido a dios
un toque de inspiración
para decir
lo que tu esperas oir de mi

Aqui estoy yo
abriendote mi corazon
llenando tu falta de amor
cerrandole el paso al dolor
no temas yo te cuidare
solo aceptame

Dame tus alas las voy a curar
y de mi mano te invito a volar

Aqui estoy yo (y aquí estoy yo)
abriendote mi corazon (mi corazon)
llenando tu falta de amor (falta de amor)
cerrandole el paso al dolor (cerrandole el paso al dolor)
no temas yo te cuidare (te cuidare)
siempre te amare

De Management (2009)...segunda parte

- Michael, un aspirante a bodhisattva como tú debe buscar producir un corazón que no se estanque. Y te diré Michael, que tu corazón está ahora mismo estancado. No has superado tus pasiones terrenales. Para simplificar: estás atorado. Te pasas demasiado tiempo jugando al voleibol.
- Sí, pero pensé que eso estaba permitido, padre.
- Sí, pero no siete horas al día.
- Usted lo recomendó para liberar el estrés.
- Sí, así es, pero Michael, los monjes budistas no deberían tener un estrés equivalente a siete horas al día. Somos monjes budistas.
- ¿Qué debo hacer entonces?
- Mis padres murieron cuando tenía 10 años. Dos meses después, mi tío y yo nos mudamos a América. Me vi obligado a olvidar todo lo que conocía, para poder seguir adelante. A veces en la vida, tienes que hacer eso.
- ¿De dónde es, padre?
- Vietnam, de la provincia de Hau Nghia. Mis padres fueron asesinados en la guerra.
- ¿Por los americanos?
- Sí, y sin embargo me mudé aquí. La vida es extraña.
- Lo siento
- No, no, no. No es culpa tuya.... Olvida Michael, y sigue adelante.

De Management (2009)

- Mike, tienes visita
- Tenemos que hablar, Mike
- Lo sé, te he estado dejando mensajes ¿los has escuchado?...Digo, ¿le contaste acerca de nosotros?
- Sí
- ¿Porqué?
- Porque voy a casarme con él
- ¿Qué?
- Necesito que lo aceptes
- ¿Porqué?
- Porque en este momento de mi vida hay ciertas cosas que necesito
- ¿Cómo qué?
- Como cierta clase de amor
- ¿Qué clase?
- Un amor que no es como un misil fuera de control. No puedes andar acechando a la gente por todo el país. No puedes lanzarte en paracaidas en la piscina de la gente, ni llamar a la puerta de las habitaciones de los moteles solo porque te sientes solo. La vida no es así. Para ti, estar con alguien es...no se trata solo de lo que necesitas. Tiene que ser algo más altruista, Mike.
- Ah, ¿como salvar a todos en el mundo menos a ti?
- Yo no hago eso.
- Sí, si lo haces
- No, no es cierto
- !Sí, si lo es! Estás tan ocupada siendo altruista que terminas tratándote como basura!
- ¿Eso es lo que realmente piensas de mi?
- Yo solo digo que sé lo que necesitas
- ¿Y qué es?
- Ocuparte un poco más de ti, para que la gente que te ama, no sienta que te está molestando. Sue, Sue, solo cásate conmigo. Deja que el mundo se vaya al diablo por medio segundo, a ver que pasa, !quizá le vaya bien!
- Me casaré el sábado
- ¿Porqué?
- Porque estoy embarazada, y voy a tenerlo, y eso es lo que quiero.
- ¿Vas a tener un hijo? ¿Y podría ser mío?
- No. Por eso voy a casarme. Mike, no puedo permitirme el lujo de ser egoista en esto. Solo necesito estar con alguien que sepa lo que está haciendo con su vida. Lo siento. Que seas cariñoso no basta.
- ¿Puedes marcharte ahora, por favor? !Sal de mi maldito sótano, hablo en serio Sue!

Reflexiones a la luz de la vela

Regina Brett es una columnista del Plain Dealer, y escribe sobre las lecciones de la vida, de su vida. A lo largo de sus 50 años ha llegado a algunas conclusiones de las que me gustaría anotar aquellas con las que coincido:


1. La vida no es justa, pero aún así es buena.
2. Cuando tengas una duda, sólo da un pequeño paso.
3. La vida es muy corta como para gastar tiempo odiando a alguien.
4. No te tomes demasiado en serio, nadie más lo hace.
5. No tienes que ganar cada discusión. Acuerda en que desacuerdas.
6. Llora con alguien. Te sana más que llorar solo.
7. Está bien enojarse con Dios, ÉL lo puede soportar.
8. Cuando se trata de chocolate, resistirse es inútil.
9. Haz la paz con tu pasado, así no te malogrará tu presente.
10. Está bien dejar que tus hijos te vean llorar.
11. No te compares con otros. No tienes idea del viaje que ellos llevan.
12. Si una relación debe ser en secreto, entonces no deberías estar en ella.
13. Todo puede cambiar con un solo pestañear. Pero no te preocupes, Dios nunca pestañea.
14. La vida es demasiada corta para estar lamentándose, mantente ocupado viviendo o muriendo.
15. Puedes superar cualquier cosa si te mantienes en el presente.
16. Nunca es tarde para tener una infancia feliz. Pero la segunda depende de ti y de nadie más.
17. Cuando se trata de ir tras lo que amas en la vida, no tomes un NO como respuesta.
18. Quema las velas, usa los manteles finos, ponte lencería fina. No los guardes para ocasiones especiales, hoy es especial.
19. Prepárate mucho, después anda con la corriente.
20. Se excéntrico ahora. No esperes a ser viejo para usar púrpura.
21. El órgano sexual más importante es el cerebro.
22. Nadie está a cargo de tu felicidad, excepto tú.
23. Etiqueta cada uno de esos llamados desastres con esta frase: "En 5 años, ¿esto importará?"
24. Siempre escoge la vida.
25. Perdona a todo y a todos.
26. Lo que otros piensan de ti no es tu problema.
27. El tiempo cura casi todo. Dale tiempo al tiempo.
28. Por más buena o mala que una situación sea, va a cambiar.
29. Tu trabajo no va a cuidar de ti cuando estés enfermo, tu familia y amigos, sí. Mantén el contacto con ellos.
30. Lo que no te mata, realmente te hace más fuerte.
31. Sal fuera cada día, los milagros están esperandote en cualquier parte.
32. Dios te ama por quien eres, no por nada que hayas hecho o dejado de hacer.
33. No hay audiciones para la vida. Preséntate y haz lo mejor de ella.
34. Envejecer es una mejor alternativa que morir joven.
35. Tus hijos solo tienen una infancia. Hazla memorable.
36. Líbrate de todo lo que no es útil, bonito o divertido.
37. Todo lo que importa al final es que hayas amado.
38. Si todos tiráramos nuestros problemas en una fuente y viéramos los problemas del resto, agarraríamos nuestro saco de nuevo.
39. La envidia es una pérdida de tiempo. Ya tienes todo lo que necesitas.
40. Lo mejor está por venir.
41. No importa cómo te sientas, levántate, cámbiate y muéstrate.
42. Respira hondo, eso calma la mente.
43. Cede.
44. Si no pides, no obtendrás.

Página web de Regina Brett (en inglés)

Canción: La vida es bella (life is beautiful that way - Noa)

Sonríe, sin tener una razón para ello
Ama, como si fueras un niño
Sonríe, no importa lo que te cuenten
No escuches ni una palabra de lo que digan
Porque la vida es bella de esta manera

Lágrimas, una cascada de lágrimas
Luz, que desaparece lentamente
Espera, antes de que cierres el telón
aun hay otro juego que jugar
y la vida es bella de esta manera

Aquí, en sus ojos para siempre
estaré siempre tan cerca como lo recordabas de antes
Ahora, que estás fuera por ti mismo
Recuerda, lo que es real y lo que soñamos es solo amor

Mantén la sonrisa en tus ojos
Pronto, tu premio esperado por largo tiempo
olvidarás acerca de nuestra pena
y pensarás en un día más brillante
porque la vida es bella de esta manera

La diferencia entre desear y necesitar

Estos dos conceptos se confunden a menudo, y creemos que son equivalentes, que aquello que deseamos es lo que necesitamos. Y eso es lo que nos lleva a perseguir nuestros deseos, nuestros sueños, e intentamos cumplirlos a toda costa. Con el tiempo, y en el mejor de los casos, alcanzamos esos sueños, dejan de ser esa jugosa zanahoria en nuestra mente para convertirse en experiencia....y en muchos casos nos damos cuenta de que en realidad no era eso lo que queríamos, porque se ha basado en un ideal, no en una conclusión vital.

¿Qué hacemos entonces, dejamos de perseguir nuestros sueños? Vivimos en una sociedad en la que si no salimos a buscar, no ponemos manos a la obra, parece que no estemos haciendo nada, y ante cualquier insinuación nos lanzamos a la actividad frenética, a los intentos infructuosos, en lugar de detenernos, respirar hondo y confiar.

¿Confiar? ¿confiar en qué, o en quién? Confiar en que cuando el deseo arraiga en nosotros es porque hay campo fértil, y de la misma manera que no iríamos desenterrando la semilla cada dos por tres para saber si está creciendo correctamente, tampoco necesitamos desenterrar ese deseo, y dejaremos que crezca como deba hacerlo, respetando la magia de la naturaleza. Es confiar en que el proceso ya se inició mucho antes de que fuéramos partícipes de ello, y que necesitamos la paciencia atenta del campesino para dejar que todo siga su curso, que se produzcan los encuentros necesarios, los pasos pequeños y grandes, que cada cual haga lo que tenga que hacer, inspirados por esa intuición interior que nos lleva a actuar de forma impulsiva.

Cuando necesitamos algo, estamos en el punto del NO SABER: querríamos que algo sucediera, suplicamos para que ocurra, prometemos a cambio dar parte de nosotros, el alma si fuera necesario, y nos aferramos a cualquier posibilidad como si fuera la esperada.... y muchos deseos perecen en ese buscar sin mesura, cada vez más angustioso, más demandante de nuestras energías hasta que nos agotamos.

Y justo entonces....cuando abandonamos la búsqueda, es cuando encontramos. Porque nos hemos detenido el tiempo suficiente para que las cosas simplemente sucedan, porque en ese momento observamos desde el silencio (o el agotamiento) interior, y vemos pasar la luz que no habíamos tenido ocasión de contemplar, y que siempre estuvo ahi. Desde ese momento YA formamos parte del proceso, un camino perfectamente diseñado, con parterres, bancos donde sentarse, fuentes en las que beber, y SABEMOS....sentimos en nuestro interior la calma de la certeza de que ya no necesitamos seguir buscando, porque nuestro deseo se está cumpliendo.

Llegaste sin avisar, cuando miraba hacia otro lado, y al girarme te vi, con esa ilusión en los ojos. Mire hacia atrás y a los lados, y al no ver a nadie más, me señalé...¿es a mi a quien sonríes? Desconcertada por la situación, y conocedora del gusto por lo chocante del Universo, sonrío a mi vez. Bienvenido seas a mi mundo, donde nada es lo que parece ser, y donde lo único que te guía es tu propio corazón. Pasa y compartamos el camino por un tiempo....el que sea..... yo pongo las palomitas.

¿Quién pone los límites?

Y ahora párate un momento....¿cómo te sientes? ¿Bien, es una historia de superación?¿Mal, es una historia de desgracia? No te juzgues, no vale la pena, estás tú a solas con tus sentimientos. Atrévete a observarte con honestidad y te conocerás un poco mejor.

¿Y si tuviera los brazos escondidos debajo de la camiseta, cambiaría eso lo que sientes ahora mismo?

Categorías y etiquetas

Ah! Las etiquetas....qué utiles son para saber que contiene la lata que nos vamos a comer, pero ¿sirven para todo? Veamos algunos casos:


Casada....tuvo suerte o no, según se mire
Soltera....no tuvo suerte o se lo pasó en grande, y sigue en ello
Solterona....antes un pecado, ahora según se viva
Separada.....aqui tenemos subgrupos, con hijos, sin hijos, con piso, sin piso....
Divorciada....en este caso algo es seguro: el EX
Viuda....aqui ya no hay seguro que valga
Amiga....tan perfectamente indefinido el término....
Amiga con derecho a roce....solo hay que definir la clase de roce
Amiga especial.... es decir, me gustas mucho pero me asusta el compromiso
Amiga muy especial....esta etiqueta suele confundirse con la siguiente
Amante....ya ni vives, ni dejas vivir
Novia.....lo mismo de antes pero con derechos adquiridos
Parienta....cualquiera diría que hay cosanguineidad....
Churri....de esto, si buscamos la etimología...
Reina....cuando había un reino para cada una
Chorba....evidente falta de riqueza lingüística
Piva.....solo apto para menores
Esposa.....lo de los grilletes no es broma, si no tienes la llave no los abres


Hay una y mil formas de etiquetar, podríamos coger cualquier categoría, pero detrás de esos epítetos está la necesidad del ser humano de saber, de tener la certeza de lo que hay detrás del arbusto que se está moviendo, si a lo que nos enfrentamos es amigo o enemigo. Solo que una etiqueta es solo eso: un concepto demasiado general para poder ser aplicado de forma acertada a cada individuo. No dejemos que las etiquetas nos impidan descubrir que detrás del papel, hay un ser de carne y hueso.

Ser o no ser....monógamo....he ahi el dilema

Si doy un rápido vistazo, en la lista veo nombres como casado69, CasadoSolito, cachondainfiel, casadobuscoamante, casado_especial, casadaysolita, casadamadura.....y me pregunto si la monogamia es algo natural en el ser humano o adquirido (no quiero plantearme el respeto, la moral ni las normas, de momento suficiente es con plantearme algo tan complejo como la atracción, el enamoramiento y el amor).

A mi parecer existen dos clases de monogamia: la natural y la impuesta. Por supuesto que la impuesta depende de la sociedad en la que vivimos, la religion en la que nos educaron, el ejemplo familiar... y en este momento en el que nuestra sociedad atraviesa por mares de languidez, donde hay más separaciones, divorcios y clases de parejas diferentes, es cuando me pregunto si la monogamia impuesta empieza a ser innecesaria.

De todos es sabido y experimentado que cuanto más nos decían "!niño, no toques eso!", más curiosidad sentiamos por descubrir el misterio que aquello ocultaba y que lo hacía tan inaccesible para nosotros, y a la vez tan prohibido.... y creo que aquí radica la raiz del asunto: no es lo mismo aprender que cuando tocas fuego te quemas, a que, sin haberte acercado apenas, alguien te diga que no debes tocarlo. Eso hace que aún lo desees más. Por supuesto, en la monogamia impuesta a uno le podría parecer que vive en el mismo infierno, rodeado de fogatas de todo tipo, todas igual de atrayentes, en las que no nos importaría arder.

Pero, ¿cuando surge la monogamia natural? Es un especimen raro y tímido que vive en la penumbra de una relación profunda, una en la que, aun teniendo ojos para ver, no conseguimos apartar la vista de un solo ser: aquel que ocupa nuestro corazón. Nos absorbe, nos obsesiona, ocupa todo nuestro espacio vital, de tal manera que sin su presencia casi se nos olvida respirar. Es cierto, parece una exageración....hasta que lo sientes en tus carnes...ah! entonces estás perdido: tú y tus horas de cordura. Deseamos que esa persona esté a nuestro lado, únicamente pendiente de nosotros, que toda su atención e interés se centre en nuestra persona, y cualquier desaprensivo que se acerca y pone en peligro nuestro estatus nos vuelve locos. Pero al mismo tiempo, esa misma sensación de pertenencia sin posesión, de entrega sin reservas, de dedicación absoluta, es la que nos permite explorar y llegar al fondo de esa conexión, conseguir la plenitud que tanto ansía nuestro corazón, pero ojo...también puede convertirse en la tarta en la que queda atrapada la golosa mosca.

¿Es entonces la monogamia un estado natural? Digamos que lo natural en el ser humano es SER, y HUMANO.... que cuando contaron en Barrio Sésamo el capítulo dedicado al "cerca....lejos", tenían que haber añadido un apartado para el "contigo...o sin ti". No confundamos preferencia con posesión, por supuesto que cuando estamos muy a gusto con alguien nos gustaría que esa sensación durara para siempre, y entonces intentamos retenerla, reteniendo a quien nos ha proporcionado esa vivencia, como cuando intentamos captar la esencia de un lugar a través de una foto: es solo una imagen detenida en el tiempo, sin relieve, y sin vida.

Fluyamos, dejemos los estereotipos para las novelas y para los discursos de los políticos. Simplemente hay momentos para estar cerca y otros para alejarse, dejemos que los momentos vividos llenen el álbum de fotos de nuestros recuerdos, y que cojan polvo en la estantería: aun nos queda mucho mundo por ver. Eso sí....intentemos no pisar la hierba al andar.

El simple acto de abrazar

Es sencillo, abres tus brazos y rodeas el cuerpo de otra persona ¿verdad?, parece simple y no lo es, porque en ese mismo acto abres tu corazón y te haces vulnerable. Abrazar es un acto generoso, de ternura, de apertura, es tu forma de decirle a la otra persona "aqui estoy". No hay mejor remedio cuando me siento sola, o vacía, cuando necesito afecto. Un abrazo sostenido, en silencio, es reconfortante y te llena, y en ese aparentemente inocente abrazo se produce una fusión de energías, y por un momento no somos tú y yo, somos nosotros. Gracias por ese abrazo de ayer, realmente lo necesitaba.

Qué necesito, que quiero, que busco

Bien, dejémonos de generalizaciones y bajemos al ámbito de la experiencia, llamemos a las cosas por su nombre al menos desde mi punto de vista, hablemos de la necesidad de afecto en todos los aspectos: familiar, amistades, colegas, y como no, parejas. Sí, hablo en plural, porque lo más normal es tener más de una pareja a lo largo de la vida. Las relaciones nacen, crecen, evolucionan y a veces llegan a un punto muerto y no haya nada de malo en dejarlas marchar y seguir nuestro camino.

¿Qué es el sufrimiento? Ver las cosas como son y no aceptarlas. Nos aferramos a lo que eran, o a lo que quisiéramos que fueran y no son, e intentamos construir la realidad a nuestra imagen y semejanza, pero ¿a imagen de quién? Ahí entramos en el terreno peliagudo. ¿Cúal de todas las voces que integran nuestra personalidad está hablando en cada momento? Eso determina la calidad de nuestras decisiones.

Si habla mi aspecto crítico, nunca nada será suficiente para mi, ni siquiera yo misma. Si habla mi aspecto desvalido, cualquiera será suficiente, incluso los que no me convienen. Si habla mi aspecto paternal, todos sufrirán el paso de un filtro estricto, y así indefinidamente, ya que nuestra complejidad es inagotable.

¿Qué es lo que necesito? En una palabra: AMOR. Empezando por mi misma y terminando en....el infinito y más allá, ¿para que ponerle fronteras? ¿Es posible amar a todo y a todos? Amar en sentido amplio, es posible, en un sentido estricto nuestro amor se concentra, igual que nuestra perspectiva, en una persona a la vez. Y estoy hablando de ese amor que nos quita el sueño, que nos desconcentra, que nos mantiene atados a la existencia y quehaceres de otra persona, un arrebato de sentidos y emociones que hace latir nuestros corazones.

¿Qué es lo que quiero? Amar y ser amada, con ternura, con entrega, con sinceridad, con plenitud, con intensidad, no pido un para siempre, solo un a menudo, que me complemente en mis afectos, porque cada clase de afecto es necesario y llena una parte de nuestro corazón.

¿Qué es lo que busco? Alguien con quien el tiempo se pare, con quien hablar sea un placer, con quien estar sea una experiencia mística, sentir que la conexión nos une, que nos envuelve una energía mayor que nosotros, en definitiva, que formamos parte de ese Universo, de todas las cosas. Sentirse así es sentirse en paz....con el mundo.....con uno mismo.

El valor de una coma: el valor de la perspectiva

Julio Cortázar escribía: 'La coma, esa puerta giratoria del pensamiento'

Lea y analice la siguiente frase:

“Si el hombre supiera realmente el valor que tiene la mujer andaría a cuatro patas en su búsqueda.”

* Si usted es mujer, con toda seguridad colocará la coma después de la palabra mujer.
* Si usted es varón, con toda seguridad colocará la coma después de la palabra tiene.

Vemos el mundo a través de nuestros sentidos y lo interpretamos según nuestras creencias. Lo que opinemos de nuestra realidad exterior está mostrando realmente la construcción de nuestro mundo interior. Ser consciente de lo que pensamos nos ayuda a hacernos una idea precisa del plano que hemos confeccionado, lo que está bien y lo que está mal para nosotros. A partir de ahí, podremos decidir si ese plano se ajusta a la casa que queremos construir, al mundo en el que queremos vivir, y nunca es tarde para modificarlo si no nos sentimos cómodos en él. El mundo no va a cambiar, pero nuestra percepción sobre él puede ser radicalmente diferente.

De Fisica o Quimica...(3)

"- ¿Alguien sabría decirme quien era Ayn Rand?

- Era una filósofa y una novelista que basaba sus teorías de la libertad en el individualismo.

- Muy bien. Ayn Rand afirmaba que la verdadera libertad empezaba en el individuo, en uno mismo: Para saber decir yo te amo, primero hay que saber decir YO. Esta frase es la base de lo que Ayn Rand denominaba egoismo razonable, la necesidad de pensar de vez en cuando en uno mismo para conseguir el equilibrio personal, la necesidad de hacerte valer para que los demás te valoren, de tener la valentía de mostrar tus sentimientos sin juzgar y sin miedo a sentirse culpable, de defender lo que de verdad es uno por encima de los demás, la necesidad de ser simplemente feliz, sin dar explicaciones a nadie, sean cuales sean las consecuencias"

De Fisica o Quimica...(2)

- Fer, he estado pensando en eso que me has dicho sobre ser un cobarde y no tener el valor de hacer algo, y...no sé...no siempre hay que ser valiente, no...no es necesario.

- Sí, claro, es mucho mejor dejar que te humillen ¿no?

- A ver, ¿qué les dirías a Gorka y a los demás si tuvieras el valor que dices que te falta?

- Pues....que sí que....que sí......(suspiro) joder, no es fácil

- ¿Ves? A lo mejor no es valor lo qe te falta, a lo mejor es que no estás preparado para decirlo, o que no tienes nada que contarles. Mira, no dejes que nadie, nunca, te haga decir algo que no quieres, ni que te etiqueten, no entres en su juego.

- ¿Y entonces que hago, eh?

- Tómate tu tiempo para averiguarlo, siempre hay más de una manera de abordar una situación ¿vale?